Recette de crêpes aux épinards : la pâte facile et légère Les épinards sont cuits puis mixés avec leur eau pour une pâte facile. Utilisez 150 g d’épinards cuits et leur eau de cuisson. Mixez le tout 5 minutes dans un robot jusqu’à homogénéité. Ajustez la consistance avec une cuillère de farine ou d’eau si…
Lasagnes ricotta épinards : la recette classique et savoureuse Les conchiglioni farcis reprennent la même farce crémeuse que ces lasagnes. Mélangez 500g de ricotta avec 400g d’épinards blanchis. Assaisonnez la farce de sel, poivre et noix de muscade. Pressez bien les épinards pour éviter l’excès d’eau. Faites suer ail et oignon dans 2 cuillères d’huile…
Recette choucroute et saucisses : le guide complet pour un plat réussi Une choucroute réussie repose sur des ingrédients de qualité, chacun jouant un rôle précis. Choucroute crue IGP d’Alsace de 1 200 g. 500 g de saucisses fumées au hêtre pour le parfum intense. 300 g de saucisses de Francfort fondantes et fines. Baies…
Recette de la chantilly légère : astuces et ingrédients pour une crème allégée Pour une chantilly légère, utilisez une crème à 30% de matière grasse minimum. Bol et fouets : 20 minutes au congélateur pour une texture ferme. 1 cuil. à café de sucre glace à incorporer en milieu de fouettage. Vitesse moyenne au début,…
Mousse au chocolat keto : recette facile et sans sucre Cette mousse au chocolat keto tient dans 5 ingrédients basiques sans sucre. Chocolat 100% cacao : garantit moins de 1 g de glucides nets par portion. 8 jaunes + 1 blanc monté : créent la texture soyeuse et aérienne sans farine. Beurre non salé (40…
Graisse de canard : bienfaits, utilisations et astuces de conservation Voici le bloc HTML à insérer juste après le titre de votre article, conçu pour capter immédiatement l’attention du lecteur et répondre à sa question centrale. La graisse de canard est une « bonne graisse » riche en acides gras insaturés. Majorité d’acides gras insaturés,…
Comment faire sécher un magret de canard à la maison : le guide complet Sécher un magret à la maison demande un salage de 10 à 12 heures au réfrigérateur. Parer le magret avant de l’immerger dans 500 g de gros sel. Ajouter baies de genièvre ou thym dans le sel pour aromatiser. Rincer à…
Recettes de nutritionniste pour des repas équilibrés au quotidien Les recettes de nutritionniste prouvent qu’équilibre rime avec gourmandise. Salade courgettes-thon-germe blé pour vitamines, protéines et fibres. Parmentier courgettes bœuf allégé à la texture fondante. Cheesecake revisité allégé au fromage blanc 0%. Fondant pomme-cannelle sans matière grasse ajoutée. Bouillon de légumes au miso, riche en probiotiques…
Gibassier : la véritable recette authentique de la pompe à l’huile provençale Le gibassier est une galette sablée, contrairement à la pompe à l’huile levée. Sa pâte non levée et sablée le rend sec et friable. Il est rond avec des trous, quand la pompe a 7 entailles. Son nom vient du provençal signifiant «…
Recette du manchon de canard : guide complet pour une cuisson parfaite La cuisson parfaite du manchon de canard se fait à 180°C. Saisissez les manchons à feu vif pour une croûte dorée. Enfournez 45 minutes à 1 heure en chaleur tournante. Retournez à mi-cuisson pour une texture uniforme. Vérifiez 75°C à 80°C à cœur…